こんばんは

叶です

１人で考え事をしたい時、

スタバ行きます（笑）

なんて（笑）

コーヒー飲めないのにね

空腹で飲んだので、ちょっとお腹痛い・・。

ライスフォースのトライアル

予想以上に

コンパクトサイズだ!!

こんばんは

いきなり凄い雨と雷ですねぇ

ビックリしました。

群馬は傘マークなかった気が・・・

帰宅してすぐ、夕方走っておいて良かった。

今日のランニング中の出来事です。

家の近所を走っていますが、近くに小学校があります。

そこをグルっと走っているんですけど、

すれ違うチビっ子達が
『こんばんは～』って言ってくれました。

かわいい☆

しかしながら
こっちは走ってますので

息、切れてます。

笑顔で会釈が精一杯。

苦しいけど、笑顔を作るワタシ。

引きつってたろうなぁ・・

何回も、精一杯の笑顔を作って今日は走りました。

今日は

いい汗と笑顔を振りまいた・・・

はず（笑）

こんばんは

叶です。

昼間は暑かったですねぇ～

でも夜は寒い。

昼から、妹が来て

食べてます・・

母がくれたカロリーメイトも
食べてます・・

あれ？少ない・・・

そういえば、最近夜走っていると風が肌に刺さります。

いつもは乾燥肌のワタシですが
薬の副作用で

やけに顔がウエッティなのです。

だから、化粧水とかつけづにいたら

最近パサパサしてます。

乾燥してますねぇ

スキンケア
大事です。

アラサーですしね（笑）

ライスフォースでも試してみようかなぁ？

でも
こう見えて

結構、敏感な肌なので
合わないと

すぐただれます。

だから怖くて試せない。

でもお米だし、いいのかなぁ？

明日は、朝から忙しいので
寝ます（嘘）

まだ寝ません!!

これから、走ろうかなぁ～
今日は夕方走るつもりが
仕事してしまったので、走れなかった。

アイス食べてしまったしなぁ･･

秋は困る。

食べ物が美味しくて（笑）

こんばんは

叶です。

ボディショップのボディーバターが２５％オフで
また欲しくなってしまう♪

と、
昨日ボディショップへ行きましたが、

やっぱりやめて、顔をコロコロするヤツを購入してみました。

これで、毎日お手入れしてやるぜぃ（笑）

ふふふっ☆

こんにちは

叶です。

読書の秋ですねぇ

なので、読書でも（笑）

本が偏り過ぎてます。

でも面白い☆

コーヒーはあまり飲まないものの

スタバはよく行きます。

店内がクリーンな感じで好きですし、贈り物にも使います。

ならば。もっと良く知ろうと・・・。

結構面白いですよ♪

秋の夜長、
読みつくそうと思います。

こんばんは

叶です。

今、１番使えるアイテム頂きました。

こちら♪♪

『おっ!!!嬉しい☆あのね最近ウォー･････』と、言おうとしたら

『最近、ウッォーキングしてるんでしょ』って逆に言われ。

そうそうそう、歩いてます（笑）

お友達がディズニーへ行った時、
優しい旦那様がワタクシにお土産に買ってくれたみたいで
頂きました♪

そう、何気に汗だくになるんですよね。

両手ふさがるのが嫌だったので、何も持たずに出掛けてましたが
これからは

これぶら下げて出掛けます♪

しかも好きなスティッチだ☆

嬉しいです☆
ありがとうございました♪

しかし、
今夜は寒い・・・

こんにちは

叶です。

台風は大丈夫ですか？
昨晩から、大雨で不安でしたが
今朝は風が強くて本当に怖かったです。

嵐でしたね!!!

普通の雨と違いますからね・・・。

台風は恐ろしいです。

今は落ち着いたものの、風が強くてやっぱり怖いです。

自然には勝てませんね。

ちょっとここで一休みします。

昨日の結婚式での引き菓子のデニッシュ。

最近はパンが流行ってるって言ってましたね。

これ

美味しい☆

昨日も雨で、ウォーキングもジョギングも出来てないので
食べてばかりで不安です（汗）

こんばんは

今日は、お友達の結婚式でした。

平日の結婚式は初めてです。
台風心配でしたが、１日ずれて良かった☆

バージンロードを歩く、花嫁さんとお父さん。

お父さんがウルウルしてて、もらい泣きしてしまいました。

レストランウエディングも初めて出席しましたが、
アットホームで素敵でした♪

１番輝く日。

本当にとっても綺麗で眩しかったです。

最後の、感謝の手紙で後ろを向いてしまったお父さんの姿に
また涙・・・。

本当に素敵な結婚式でした。

お幸せに☆

寒くても

コレ

うん。

でも寒い。